| تاریخ ارسال: 1399/8/25 | 
دیابت یا بیماری قند چیست؟
دیابت یا بیماری قند یک بیماری مزمن و یک اختلال متابولیک در بدن است که در این بیماری توانایی تولید انسولین در بدن از بین می رود یا بدن در برابر انسولین مقاوم می شود،پس انسولین تولیدی نمی تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد و در نهایت قند خون افزایش می یابد.
انواع دیابت:

دیابت نوع ۱ :
حدود ۱۰ تا ۱۵ در صد افراد دیابتی به دیابت نوع  اول مبتلا هستند.این نوع دیابت اغلب در کودکان و گاهی در بزرگسالان کتر از ۴۰ سال بروز می کند.افرادی که مبتلا به دیابت نوع ۱ هستند روزانه نیاز به انسولین دارند و به دیابت جوانان مشهور است.
 
دیابت نوع ۲ :
مهمترین عامل بروز دیابت نوع ۲ زمینه ارثی است.در بیماران دیابتی نوع ۲ ،دست کم یک یا چند نفر از اعضای خانواده درگیر این بیماری هستند.همچنین عوامل مهمی از قبیل کم تحرکی ،چاقی،پرخوری و...نیز در بروز این بیماری دخیل هستند.

دیابت بارداری:
دیابت بارداری حین دوره حاملگی رخ میدهد و حدود ۴ درصد زنان باردار را مبتلا می کند و در اغلب موارد پس از زایمان برطرف می شود.

 علائم دیابت:
*افزایش احساس تشنگی
*افزایش دفعات و حجم ادرار
*کاهش وزن شدید علیرغم افزایش اشتها
*تاخیر در بهبود زخم
*استعداد ابتلا به بعضی عفونت ها خصوصا عفونت های قارچی
*خستگی مفرط
*تاری دید و...
لازم به یاد آوری است ،فرد می تواند بیمار باشد ولی در مراحل اولیه ،علائم ذکر شده را نداشته باشد. به همین دلیل توصیه می شود افرادی که یکی از عوامل خطر را دارا هستند سالیانه و افراد فاقد عوامل خطر هر سه سال یکبارجهت انجام آزمایش اقدام کنند.


چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به دیابت هستند؟

*افرادی که چاق هستند یا اضافه وزن دارند.
*کسانی که سابقه دیابت در یکی از افراد خانواده درجه یک(پدر،مادر،خواهر،برادر)دارند.
*افرادی که دچار چربی خون بالا هستند.
*افرادی که دچارفشارخون بالا هستند.
*خانم هایی که در سوابق بارداری خود مرده زایی،سقط بدون دلیل،به دنیا آوردن نوزاد با وزن بیش از ۴ کیلوگرم و دیابت بارداری هستند


*خود مراقبتی نقش مهمی در کنترل بیماری دیابت دارد.*
 
راههای پیشگیری و کنترل دیابت:

حفظ وزن طبیعی بدن و پیشگیری از افزایش وزن،فعالیت بدنی کافی،مصرف نکردن دخانیات و رژیم غذایی سالم،نقش مهمی در کاهش ابتلا به این بیماری دارد.درصد قابل توجهی از عوارض این بیماری با اصلاح شیوه زندگی قابل پیشگیری است.
با تشخیص به موقع و درمان بیماری دیابت از بروز عوارض کلیوی ،چشمی و قلبی عروقی پیشگیری کنیم.
نکات مهم برای بیماران دیابتی:
*بهتر است ماهانه آزمایش قند خون ناشتا انجام دهید.
*با پزشک معالج خود همکاری و توصیه های غذایی و رژیم دارویی را دقیقا رعایت نمایید.
*فعالیت بدنی منظم با نظر پزشک داشته باشید.
*ازمصرف دخانیات جدا خودداری کنید.
*از مصرف قند،شکر و انواع شیرینی جات پرهیز نمائید.
*نان سبوس دار مصرف کنید.
*مصرف چربیها را کاهش دهید.
*از کفش راحت و جوراب نخی و ضخیم استفاده نمائید.
*ناخن های پا را کوتاه نگهدارید.
 
اکنون از خود بپرسیم:
آیا ما هم در معرض ابتلا به دیابت هستیم؟
آیا سابقه ابتلا به دیابت در خانواده ما وجود دارد؟
آیا از اضافه وزن رنج می بریم؟
آیا کم تحرک یا بی تحرک هستیم؟
آیا میزان مصرف ما از غذاهای شیرین ،چرب، یا آماده ، بالاست؟
آیا به پرفشاری خون مبتلا هستیم؟
آیا سابقه دیابت بارداری یا بدی تغذیه در بارداری داشته ایم؟
همه این موارد می تواند احتمال ابتلا به بیماری دیابت را افزایش دهد،پس مراقب باشیم و اگر فکر می کنیم در معرض ابتلا به دیابت هستیم ،در نخستین فرصت به پزشک مراجعه کنیم.
اگر شما به تازگی مبتلا به دیابت نوع ۲ شده اید،بدانید تنها نیستید، میلیونها نفر با موفقیت توانسته اند این بیماری را کنترل کنند و زندگی پرجنب و جوش و سالمی را پیش رو داشته باشند.
 
برای تشخیص ابتلا به دیابت کافی است به نزدیکترین مرکز بهداشتی درمانی یا پزشک مراجعه کنید و با آزمایش قند خون از وضعیت سلامت خود مطلع شوید.
 
 
 
"همیشه سلامت و شاد باشید"

دفعات مشاهده: 83 بار   |   دفعات چاپ: 10 بار   |   دفعات ارسال به دیگران: 0 بار   |   0 نظر

کلیه حقوق این وب سایت متعلق به بیمارستان شهداء گنبد کاووس می باشد.

طراحی و برنامه نویسی : یکتاوب افزار شرق

© 2021 All Rights Reserved | shohada-hosp

Designed & Developed by : Yektaweb