برگشت به صفحه اول سایت برگشت به صفحه اول این زیربخش نقشه سایت UniRSS
جستجو در پایگاه

جستجوی پیشرفته
..
زیربخش‌های پایگاه
..
نظرسنجی
آیا اطلاع رسانی وراهنمایی لازم به صورت شفاف ودقیق برای انجام خدمات مورد در خواست به شما ارائه شده است .
بلی
تا حدودی
خیر
   
..
نظرسنجی
نحوه بر خورد کارکنان با شما چگونه بوده است
بد
متوسط
خوب
بسیارخوب
   
..
نظرسنجی
آیا از دریافت خدمات در این بیمارستان رضایت دارید
بلی
خیر
   
..
:: آموزش به بیمار : مراقبت از آتل و گچ ::
 | تاریخ ارسال: ۱۳۹۵/۱۱/۲۷ | 

منظور از گچ گیری اندام استفاده از ماده ای مانند گچ یا فایبرگلاس برای ایجاد یک قالب محکم در اطراف اندام است تا از حرکات بعضی مفاصل آن جلوگیری شود. هدف اینست تا مفصل یا استخوان های اطراف آن برای مدتی بیحرکت باشند تا آسیب های ایجاد شده در آنها یا مشکلات بافتی آنها بهبود یابد. آتل نوعی قالب است که یک طرف اندام را گرفته و از طرف دیگر باز است.

هم آتل و هم گچ باید طول کافی را داشته باشند. این طول باید به اندازه ای باشد که بتواند یک مفصل در بالای محل شکستگی و یک مفصل در پایین محل شکستگی را بیحرکت نگه دارد.

گاهی اوقات در روزهای اول بعد از شکستگی، چون اندام متورم است برای بیحرکت کردن محل شکستگی از آتل استفاده میشود و بعد از چند روز که تورم اندام کاهش پیدا کرد آتل با یک Cast تعویض میشود. گاهی اوقات بعد از گچ گیری و با گذشت چند روز تا چند هفته به علت کاهش بیشتر تورم اندام، ممکن است گچ شل شود. در این حال بهتر است گچ باز شده و گچ دیگری که مناسب اندام است تهیه شود. در بعضی مواقع بعد از اینکه شکستگی جوش خورد گچ باز شده و بجای آن از یک آتل استفاده میشود تا بیمار بتواند در طول روز چند بار آن را درآورده و حرکاتی را برای اندام انجام داده و دوباره آنرا ببندد.Description: 95 1

مراقبت گچ گیری وآتل

1- عضو گچ گرفته شده تا24ساعت در هوای ازاد قرار گیرد تا کاملا خشک شود . رطوبت ، گچ را ضعیف و شل میکند. گرچه ممکن است فکر کنید آب بر استحکام  و دوام فایبرگلاس تاثیری ندارد ولی خیس شدن لایه پنبه ای که بین فایبرگلاس و پوست قرار گرفته، میتواند موجب مشکلات پوستی شود.

2- در هنگام استحمام دو لایه پلاستیک را روی گچ یا آتل خود بپیچید تا آب به آن نفوذ نکند.

در 24 ساعت اول گچ گیری، روی اندام گچ گرفته شده وزن نگذارید وعضو گچ گیری شده را روی سطح لبه دار قرار ندهیدوعضو روی بالشت نرم قرار گیرد.

اگر پزشکتان به شما اجازه راه رفتن با گچ را داده است این کار را تا موقعی که گچ شما کاملا خشک و سفت نشده است انجام ندهید. این زمان برای فایبرگلاس یک ساعت و برای گچ 3-2 روز است.

باند پنبه ای را که در زیر گچ یا آتل قرار داده شده است را بیرون نیاورید.

 اگر پوست شما خارش داشت چیزی را برای خاراندن در زیر گچ نبرید. این کار ممکن است پوست شما را زخمی کند و چون روی پوست بسته است احتمال عفونت آن وجود دارد و اگر عفونت کند چون محل قابل دیدن نیست ممکن است متوجه آن نشده و برای شما خطر ایجاد کند. اگر خارش مداوم بود با پزشک معالج خود تماس بگیرید.

 لبه های زیادی یا قسمت هایی از گچ یا آتل را بدون مشورت با پزشک، سر خود برش ندهید.

 پوست دور گچ یا آتل را مرتب نگاه کنید. اگر قرمز یا زخمی بود به پزشکتان اطلاع دهید.

 مرتب گچ یا آتل خود را نگاه کنید. اگر ترک برداشت به پزشکتان اطلاع بدهید.

چگونه از تورم اندام بدنبال گچ گیری پا پیشگیری کنیم

گاهی اوقات در 3-2 روز اول بعد از گچ گیری ممکن است تورم اندام بیشتر شده و بیمار احساس کند گچ سفت شده و به اندامش فشار وارد میکند. برای ممانعت از این وضعیت باید به نکات زیر توجه کرد :

 باید در چند روز اول بعد از گچ گیری دراز کشیده و یک یا چند بالشت زیر اندام طوری قرار داد که ساق یا ساعد بالاتر از سطح قلب بیمار قرار بگیرد. با این کار خون و مایعات از اندام به طرف قلب بازگشت کرده و تورم کم میشود. در صورت ایجاد تورم هم میتوان با این اقدام تورم را کم کرد.

 انگشتان دست یا پای شکسته شده را مکرراً حرکت بدهید.

 مقداری یخ خرد شده را در یک کیسه پلاستیکی خشک قرار داده و آنرا در روی گچ یا آتل در محل ضایعه دیده قرار دهید.

آیامی دانید بعداز گچ گیری واتل در صورت مشاهده چه علائمی باید در اسرع وقت به پزشک اورژانس مراجعه نمائید:

1- گزگز وخواب رفتن عضو    

2- تغییر رنگ ناخنهای عضو گچ گرفته شده از حالت طبیعی(صورتی) به کبودی

3- ورم شدید عضو       

4- ایجاد درد شدیدعضو بخصوص اگر درد باحرکت انگشتان ان عضو بیشتر شد.

گچ چگونه خارج میشود

 هرگز خودتان گچ را خارج نکنید چون ممکن است در حین این کار به پوست خود صدمه زده یا فشار بیش از حد به اندامتان وارد کنید. پزشک معالج، گچ شما را با یک اره مخصوص برش میدهد تا بتواند آنرا راحت تر خارج کند. تیغه این اره ها حرکت چرخش ندارد بلکه سر جای خود میلرزد. بنابراین فقط اجسام سخت مثل گچ یا فایبرگلاس را میبرد و وقتی به پوست میرسد و با آن تماس پیدا میکند آسیبی به آن نمیزند.

دفعات مشاهده: 452 بار   |   دفعات چاپ: 59 بار   |   دفعات ارسال به دیگران: 0 بار   |   0 نظر
>
:: آموزش به بیمار : سکته فلبی ::
 | تاریخ ارسال: ۱۳۹۵/۱۱/۲۶ | 

بیماران دچار سکته قلبی توجه کنند :

معمولا در سکته قلبی مدت زمان اقامت بیمار در بیمارستان حدود ۵-۳ روز می باشد و پس از آن با دارو و پیگیری سرپایی مرخص خواهد شد. اما پس از سکته برای بهبود شرایط به بیمار چه توصیه هایی می شود؟

  1. < >پیاده روی را بعد از یک هفته به آرامی شروع کنید و روزانه از چندین دقیقه شروع و به تدریج برمیزان آن اضافه کنید. اگر در حین پیاده روی احساس درد قفسه سینه و یا تنگی نفس و یا احساس سنگینی در قفسه سینه و یا سرگیجه پیدا کردید پیاده روی را قطع نموده و آهسته در جایی ساکت بنشینید ولی در صورت نداشتن مشکل روزانه بر میزان فعالیت فیزیکی اضافه نمائید.

     -از ورزش های سنگین مثل وزنه برداری، کار با دستگاه و غیره پرهیز کنید.

     -بعد از غذا استراحت کنید  از پیاده روی و ورزش در این هنگام خودداری کنید.

    -از مواجهه با هوای خیلی سرد و خیلی گرم و بیرون ماندن و قدم زدن در طوفان و باد شدید خودداری کنید.

    2- روابط زناشوئی را زمانی شروع کنید که درد قفسه سینه و یا تنگی نفس نداشته باشید دو ساعت قبل از نزدیکی داروها را مصرف کنید و قبل از نزدیکی از قرص زیرزبانی استفاده کنید و در موقع نزدیکی اگر درد قفسه سینه پیدا کردید، نزدیکی را متوقف کنید یا به عبارتی بیماری که بتواند یک طبقه را بدون درد قفسه سینه بالا برود انجام رابطه جنسی بلامانع است.

    3- بهتر است تا چندماهی بعد از حمله قلبی رانندگی نکنید زیرا رانندگی با ماشین سبب هیجان و اضطراب و تپش قلب میشود مسافرت طولانی ماشین سواری نکنید و در صورت طولانی بودن مسیر بین راه هر یک ساعت یک مرتبه توقف کرده و قدم بزنید تا جریان خون پاها بهتر شود.

    4- 4 تا 6 هفته بعد از سکته قلبی در صورتی که عوارض باقی نمانده باشد میشود به سرکار خود بازگشت. تفریح و سرگرمی که احساس آرامش در آن وجود دارد بیشتر انجام دهید کلیه بیماران قلبی باید از استرس روحی و فشارهای روانی دوری نمائید و همیشه آرامش خود را حفظ نمایند.

    5-از مصرف سیگار، مواد مخدر و مشروبات الکلی پرهیز کنید.

    6-تغذیه :مصرف چای، قهوه و نوشیدنی های دارای کافئین را محدود کنید.

    رژیم غذایی کم نمک، کم چربی، کم کالری و متناسب با بیماری زمینه ای مثل قند، چربی و فشار خون را رعایت کنید.

    7-از استرس روحی و فشارهای عصبی تا حد ممکن اجتناب کنید. برای آرامش بیشتر به پیاده روی و تفریحات مناسب بپردازید. در صورتی که احساس افسردگی، خستگی و خواب آلودگی زیاد دارید، می توانید با روانپزشک مشورت کنید.

    8-قند خون خود را در فواصل مرتب چک کنید و هر ماه تا سه ماه اول  سپس هر ۳ ماه یکبار به پزشک مراجعه کنید.

    9-حمام کردن: معمولا ۴ تا ۵ روز بعد از سکته قلبی می توانید حمام کنید.

    توجه داشته باشید بهتر است اولین بار تنها حمام نکنید و از آب خیلی سرد و یا گرم استفاده نکنید. مدت حمام کردن از ۲۰-۱۵ دقیقه بیشتر نباشد. در صورت احساس ضعف، سرگیجه، سیاهی چشم ها و تعریق سریعا از حمام خارج شوید.

    در صورت بروز علائم زیر باید سریعا به پزشک مراجعه کنید:

    ۱-تنگی نفس

    ۲-از دست دادن هوشیاری موقت و غش کردن ( سنکوپ)

    ۳-احساس بی نظمی در ضربان قلب یا تند شدن ضربان قلب.

    در صورت بروز علائم زیر در اولین فرصت به پزشک معالج مراجعه کنید:

    ۱-تورم در مچ پا یا بالاتر

    ۲-درد قفسه سینه و تنگی نفس در هنگام راه رفتن یا بالا رفتن از پله بخصوص در مسافت هایی که قبلا دچار مشکل نمی شده اید.

    ۳-تنگی نفس هنگام خوابیدن یا حمله تنگی نفس شبانه

    علائم خطر در سکته قلبی

    همیشه چند عدد قرص نیتروگلیسیرین زیر زبانی یا اسپری نیتروگلیسیرین همراه داشته باشید.

    در صورتی که دچار درد قفسه سینه شدید بلافاصله فعالیت خود را قطع کرده، استراحت کنید و یک قرص زیر زبانی بگذارید. اگر درد قطع نشد، سریعا به اولین مرکز درمانی مراجعه کرده و یا با اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرید. تا رسیدن به مرکز درمانی می توانید هر ۵ دقیقه تا ۳ نوبت از قرص زیر زبانی استفاده کنید.

دفعات مشاهده: 179 بار   |   دفعات چاپ: 56 بار   |   دفعات ارسال به دیگران: 0 بار   |   0 نظر
>
:: آموزش به بیمار : آموزش به بیماران قلبی ::
 | تاریخ ارسال: ۱۳۹۵/۱۱/۲۶ | 

عوامل مستعد کننده در بروز بیماریهای قلب و عروق کرونری:

1 ـ سبک زندگی و عادات خاص جامعه و فرد: الگوها و عادات غذایی می تواند عامل بروز بیماریهای قلبی باشد.
    2 ـ جنس: بیماریهای قلبی درمردان شایعتر است.
    3 ـ استعمال دخانیات(سیگار، مواد مخدر، پیپ، قلیان و ...)
    4 ـ فشارخون بالا
    5 ـ چربی خون بالا(کلسترول و تری گلیسرید بالا)
    6 ـ کمی تحرک و فعالیت بدنی
    7 ـ چاقی
    8 ـ عوامل زمینه ای مثل داشتن سابقه فامیلی و برخی از بیماریها مانند دیابت، نقرس، تیروئید و سبک زندگی که در بروز بیماریهای قلبی و عروقی مؤثر هستند
    9 ـ استرس های روانی
 

آیا می دانید بیماران قلبی چه مواردی را باید رعایت کنند؟

الف - تغذیه :

1- غذاهای کم چربی را جایگزین غذاهای پرچرب کنند:

یعنی مصرف لبنیات پرچربی (شیر، ماست، پنیر، خامه) روغن های جامد نباتی، دنبه، روغنهای حیوانی، کره، جگر، مغز، قلوه، دل، گوشت قرمز پرچربی (گوسفند، گوساله، گاو)

گوشت چرخ کرده پرچربی، انواع شیرینی، کله و پاچه، سیرابی و شیردان، سس سالاد، سوسیس، کالباس و پوست مرغ را به حداقل برسانند.

2- سعی کنید از مواد غذائی فیبردار (الیاف گیاهی) مانند سبزیجات مختلف (سبزیهای برگی، هویج، گوجه فرنگی، کدو، بادمجان، نان سبوس دار، حبوبات (لوبیا، عدس، نخود، ماش، لپه، باقلا) و غلات (برنج، گندم، جو) و از میوه جات در حدامکان بیشتر استفاده نمایند.

3- توصیه میشود حداقل هفته ای دو وعده ماهی مصرف کنید و هفته ای دو تا سه وعده مرغ و بقیه وعده های غذائی را با غذاهای غیرگوشتی استفاده نمایند.

4- غذاهای روزانه را بصورت آب پز، بخارپز و کبابی تهیه نمایید و از سرخ کردن مواد غذائی خودداری کنید.

5- از مصرف بیش از اندازه نمک و غذاهای شور مانند ماهی شور، ماهی دودی، آجیل شور، پنیر شور، چیپس، غذاهای کنسروی، ترشیجات و انواع شور خودداری کنید.

6- در صورت داشتن اضافه وزن با رعایت رژیم غذائی و ورزش وزن خود را به وزن مطلوب برسانید که حتماً با متخصص تغذیه مشورت نمائید.

7- حمله های بیماری قلبی در کسانی که سیگاری هستند سه برابر افراد معمولی است. لذا ترک سیگار و هر نوع دودی (سیگار، مواد مخدر، قلیان و ...) برای بیماران قلبی ضرورت جدی دارد.

بیماران قلبی که سابقه بیماری قند دارند باید:

الف) تعداد وعده های غذایی را افزایش دهند (6 وعده) ولی در هر وعده مقدار غذای کمتری مصرف کنند.

ب) از مواد غذائی فیبردار مانند سبزیجات مختلف، حبوبات، غلات، میوه جات و نان سبوس دار بیشتر استفاده کنید.

ج) مصرف چربیها را کاهش دهید.

د) از مواد نشاسته ای مثل نان، برنج، سیب زمینی، گندم، جو و ماکارونی فقط به میزانی که موجب افزایش وزن نشود استفاده کنید.

ه) مصرف میوه های شیرین (انگور، خربزه، توت، خرما ...) و خشکبار شیرین (توت خشک، کشمش، خرما، قیسی) را محدود کنید.

و) از فشارهای روحی و روانی دوری کنید. لذا استرسهای روحی و عصبی شدن بر قلب و عروق اثرات بدی دارد.

ب - ورزش :

کلیه بیماران قلبی باید با پیشنهاد پزشک معالج حداقل هفته ای سه بار به مدت 30 دقیقه ورزش کند (پیاده روی، شنا، کوهنوردی، بسکتبال، تنیس، دوچرخه سواری) ساده ترین و عملی ترین ورزش پیاده روی است که هر چه برمیزان و سرعت آن اضافه شود بهتر است.

 در دوره‌ی مراقبت از بیمار اهداف واقع بینانه در نظر گرفته شود.  مثلا برای ورزش بیمار حدود 30 دقیقه ورزش در هر روز و یا 2.5 ساعت در هفته در نظر گرفته شود. بهتر است که روزهای هفته را برای تمرینات ایروبیک و ورزش‌های سنگین تقسیم کند. برای ورزش‌های مقاومتی  تکرار بهتر از تلاش برای بلند کردن وزنه‌های سنگین است.

دوچرخه ثابت برای مراقبت از بیمار مبتلا به آرتریت، مشکلات تعادلی و کمر درد گزینه‌ی خوبی می‌باشد.

برای مراقبت از بیمار بهتر است که مراقب  به همراه او  ورزش کند و با هم کار گروهی را انجام دهند. 

ورزش باید چند مشخصه اصلی زیر را داشته باشند:

- سریع: تعداد ضربان قلب و تنفس افزایش باید تا حدی که عروق کنید.

- مداوم: حداقل 5 الی 30 دقیقه بدون وقفه ادامه یابد.

- منظم: حداقل 3 بار در هفته تکرار شود.

- حدالامکان سعی شود روزانه چندین متر به فاصله قبلی و میزان ورزش اضافه نمایید.

- بیمارانی که سکته قلبی کرده اند و یا زمینه مناسب برای سکته قلبی را دارند باید ورزش (خصوصاً پیاده روی) را به آرامی شروع و بتدریج به آن اضافه کنند.

- زمان مشخصی را برای انجام ورزش مشخص کنید. (صبحها، بعدازظهرها یا شبها)

  ج - حمایت های روانی:

 همانند همه بیماران، بیماران قلبی نیاز به حمایت های عاطفی از طرف خانواده و جامعه دارند، بر اساس مطالعات انجام شده افرادی که با جامعه ارتباط بیشتری دارند برای مثال در متأهلینی که زندگی قابل اعتمادی دارند، ارتباط منظم با دوستان دارند و در سازمان خاصی مشغول فعالیت هستند شانس ابتلا به بیماریهای عروق کرونر در آنها کمتر است از طرفی افرادی که تنها زندگی می کنند و فعالیت و زندگی منظم ندارند و ارتباطات عاطفی سالمی ندارند؛ این افراد بیشتر در معرض بیماریهای عروق کرونروی هستند و پس از ابتلا به این بیماریها، احتمال سکته های قلبی مجدد، مرگ ناگهانی و عوارض بیماریهای عروق کرونری در این گروه بیشتر است.
 

د-  پیگیری و کنترل :

الف ـ به صورت مکرر، کلسترول و تری گلیسیرید خون و همچنین قندخون بیماران قلبی بعد از یک شب ناشتا باید چک شود. معمولاً این آزمایشات با توجه به شرایط بیمار و نظر پزشک ، هر 3 ماه انجام می شود.
    ب ـ فشار خون بالا معمولاً یک عامل مستعد کننده برای بروز بیماری عروق کرونری و سکته های مغزی است که ممکن است سالها بدون علامت بماند بنابراین لازم است، همه افراد جامعه در معاینات و خصوصاً‌ افراد دچار بیماریهای عروق کرونری هر هفته فشارخون خود را چک نمایند و در صورت بالابودن ، حتی اگر فشارخون بالا بدون علامت باشد، درمان شروع شود.
    ج- افراد سیگاری در معرض ابتلا به بیماریهای عروق کرونری هستند. نکشیدن سیگار عامل مهمی درجلوگیری از بروز بیماریهای عروق قلب می باشد و افرادی که بعد از سکته قلبی به کشیدن سیگار ادامه می دهند، 2 برابر بیشتر از کسانی که بعد از سکته قلبی سیگار را قطع می کنند در معرض مرگ ناگهانی به علت سکته قلبی هستند. در افراد سیگاری که سیگار را قطع می کنند به تدریج خطر ابتلا به بیمــــاریهای عروق کرونری کم می شود. بنابراین توصیه می شود که همه افراد سیگاری جامعه سیگار کشیــــدن را ترک کنند. توصیه می شود بیماران قلبی و عروقی برای جلوگیری از تشدید بیماری حتماً از کشیدن سیگار دوری و پرهیز کنند.
    د ـ بیماران قلبی از نظر قندخون باید تحت نظر باشند و در صورت بالابودن قند طبق نظر پزشک ابتدا با رژیم های غذایی کم قند و افزایش فعالیت جسمی و سپس با قرص های پایین آورنده قندخون و یا انسولین درمان شوند و قند خون مرتباً چک گردد که در محدوده قابل قبول باقی بماند.
    ه- وزن بیماران مرتباً چک و ثبت شود و بیماران تشویق به فعالیت جسمی شوند و در صورت افزایش وزن رژیم غذایی اصلاح گردد.
    و-مدت استراحت خاصی در روز برای بیماران پیشنهاد نمی شود بیماران قلبی باید به اندازه نیاز در محیط آرام و بدون اضطراب استراحت کنند و در صورت نیاز از داروهای آرام بخش با نظر پزشک استفاده کنند.
    ز- در صورتی که با فردی با سابقه بیماری قلبی مواجه شویم که شکایــت از درد قفسه سینه (Chest pain) ، تنگی نفس، افت ناگهانی فشارخون و یا کاهش سطح هوشیاری دارد، بهتر است بیمار هر چه سریعتر به مراکزی که امکانات بیشتر و مجهزتری دارند انتقال داده شود. در ضمن در حین مراحل انتقال بیمار، آرامش پرسنل پزشکی باید حفظ شود تا اضطراب بیمار و همراهان وی را تقلیل دهد.

    علایم و نشانه‌هایی که در مراقبت از بیمار باید به آنها توجه داشته باشید

اکثر اوقات بیماران با مشکل قلبی هنگام ظهور علایم بیماری، مثل ناراحتی قفسه سینه، سرگیجه، و تورم پاها، برای ملاقات با پزشک بی‌میل هستند.

برای مراقبت از بیمار باید او را تشویق کرد که علایم را با پزشک در میان بگذارد.  این حوادث کوچک می تواند یک علامت هشدار دهنده از مساله‌ی جدی‌تری باشد.

برای مراقبت از بیمار باید به علایم آریتمی مکرر مثل فیبریلاسیون دهلیزی توجه کرد. ممکن است یک بیمار متوجه نشود که بعضی علایم مثل خستگی یا تنگی نفس به این معنی است که فیبریلاسیون دهلیزی توسط داروها کنترل نمی‌شود و برای مراقبت از بیمار باید با پزشک صحبت کرد.

دفعات مشاهده: 244 بار   |   دفعات چاپ: 61 بار   |   دفعات ارسال به دیگران: 0 بار   |   0 نظر
>
:: آموزش به بیمار : آمادگیهای قبل از انجام آزمایشات ::
 | تاریخ ارسال: ۱۳۹۵/۱۱/۲۴ | 
راهنمای تهیه نمونه های آزمایشگاهی دانلود

دفعات مشاهده: 167 بار   |   دفعات چاپ: 42 بار   |   دفعات ارسال به دیگران: 0 بار   |   0 نظر
>
:: آموزش به بیمار : دیابت ::
 | تاریخ ارسال: ۱۳۹۵/۱۱/۲۳ | 
دیابت دانلود

دفعات مشاهده: 175 بار   |   دفعات چاپ: 52 بار   |   دفعات ارسال به دیگران: 0 بار   |   0 نظر
>
:: آموزش به بیمار : عفونت پس از جراحی ::
 | تاریخ ارسال: ۱۳۹۵/۱۱/۲۳ | 
عفونت محل عمل دانلود

دفعات مشاهده: 153 بار   |   دفعات چاپ: 53 بار   |   دفعات ارسال به دیگران: 0 بار   |   0 نظر
>
:: آموزش به بیمار : مصرف دخانیات ::
 | تاریخ ارسال: ۱۳۹۵/۱۱/۲۳ | 
مصرف دخانیات دانلود

دفعات مشاهده: 152 بار   |   دفعات چاپ: 46 بار   |   دفعات ارسال به دیگران: 0 بار   |   0 نظر
>
:: آموزش به بیمار : فشارخون ::
 | تاریخ ارسال: ۱۳۹۵/۱۱/۲۳ | 
فشارخون دانلود

دفعات مشاهده: 154 بار   |   دفعات چاپ: 48 بار   |   دفعات ارسال به دیگران: 0 بار   |   0 نظر
>
:: آموزش به بیمار : فعالیت بدنی ::
 | تاریخ ارسال: ۱۳۹۵/۱۱/۲۳ | 
حرکات ورژشی حین کار دانلود
5  کلید برای فعالیت بدنی مناسب دانلود

دفعات مشاهده: 166 بار   |   دفعات چاپ: 59 بار   |   دفعات ارسال به دیگران: 0 بار   |   0 نظر
>
:: آموزش به بیمار : تغذیه ::
 | تاریخ ارسال: ۱۳۹۵/۱۱/۲۳ | 
تغذیه دانلود
تغذیه دانلود

دفعات مشاهده: 168 بار   |   دفعات چاپ: 55 بار   |   دفعات ارسال به دیگران: 0 بار   |   0 نظر
>
برای مشاهده کل مطالب بخش آموزش به بیمار اینجا را کلیک کنید.
دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان گلستان بیمارستان بقیه الله اعظم
Persian site map - English site map - Created in 0.057 seconds with 1662 queries by yektaweb 3604