برگشت به صفحه اول سایت برگشت به صفحه اول این زیربخش نقشه سایت بخش انگلیسی
AWT IMAGE
بخش‌های اصلی
ریاست مرکز::
اهداف::
اعضا::
آموزش بیمار::
فعالیت های مرکز::
اخبار مرکز::
فناوری اطلاعات::
پرسش های متداول::
معرفی کارکنان::
ارتباط با ما::
محتوای آموزشی و پژوهشی::
آیین نامه ها و فرم ها::
آزمایشگاه تحقیقاتی الکتروفیزیولوژی سلولی::
::
آیا میدانید ؟
بزرگترین عامل چربی خون کشیدن سیگار می باشد؟
 آیا می دانید؟
عسل به کمک دیاستازهایش چربی های اطراف قلب را آب می کند به همین دلیل مصرف آن به سالخوردگان و بیماران قلبی توصیه می شود.

جستجو در پایگاه

جستجوی پیشرفته
..
پیام تندرستی 1

 چند ماده غذایی مفید برای تنظیم ضربان قلب:

ماست: غنی از ویتامین B12 است که در کنترل تپش قلب موثر است. ویتامین B12 کمک می کند تا سلول های عصبی رشد کرده و استرس وارد شده را تحمل کند.

موز: سرشار از پتاسیم است. این الکترولیت برای برقراری ارتباط بین مغز و قلب لازم است. بنابراین در تنظیم ضربان قلب موثر است.

سیر: "آلیسین" موجود در سیر مانع از آسیب رادیکال های آزاد در قلب می شود و کلسترول مضر را از بین می برد.

مغز میوه: این تنقلات سرشار از چربی سالم است که از قلب در برابر شوک محافظت می کند و عملکرد آن را بهبود می بخشد.

..
پیام تندرستی 2

  بیماران قلبی از روغن زیتون استفاده کنند .

..
پیام تندرستی 3

نعناع: بر اساس دیدگاه طب قدیمی شرق ، نعناع تقویت کننده عضله قلب و افزایش دهنده گردش خون در قلب است. 

کدو تنبل: منیزم موجود در آن در تنظیم ضربان قلب موثر است.

 

 

..
:: فشارخون و راه درمان آن : فشارخون و راه های درمان آن ::

همه دیگر درباره اهمیت فشار خون می دانند و این که اگر فشار خون آن ها در کنترل نباشد دچار مشکل خواهند شد. بگذارید ادامه مطلب را با این پرسش دنبال کنیم;
فشار خون چیست؟ چه چیز باعث افزایش فشار خون می شود و این افزایش چه نشانه هایی دارد؟
فشار خون نیرویی است که از طرف خون به دیواره رگ ها وارد می شود. خونی که قلب آن را به داخل شریان ها پمپ می کند تا با کمک آن ها به همه نقاط بدن برسد. افزایش فشار خون که «هایپرتنشن» نیز نامیده می شود بیماری خطرناکی است زیرا باعث می شود تا قلب با فشار و سختی بیشتری کار کرده و هم چنین عاملی برای سخت شدن جداره رگ ها یا «آترواسکلروز» است. این آسیب ها در نهایت به نارسایی قلب منتهی می شود.AWT IMAGE

فشار خون نرمال چه اندازه است؟
فشار خون بر اساس مقدار و میزان خطری که برای سلامتی افراد دارد به چند دسته تقسیم می شود:
1-  نرمال; کمتر از 80/120 میلیمتر جیوه
2 - قبل از ابتلا به فشار خون 130-89/120-80 میلیمتر جیوه
3-  فشار خون- خفیف 159-99/140-90 میلیمتر جیوه
4-  فشار خون - متوسط 179-109/160-100 میلیمتر جیوه
5-  فشار خون شدید 180 / 110 میلیمتر جیوه

 چه عاملی باعث به وجود آمدن فشار خون می شوند؟
 دلایل قطعی افزایش فشار خون هنوز شناخته نشده اند اما بر اساس تحقیقات چندین عامل که در ادامه مطلب می آیند ممکن است که در این افزایش نقش داشته باشند;
• سیگار کشیدن
• داشتن اضافه وزن
• نداشتن فعالیت فیزیکی
• رژیم غذایی پر نمک
• مصرف مشروبات الکلی
• استرس و اضطراب
 • سن بالا
• عوامل ژنتیکی
• سابقه خانوادگی فشار خون بالا
• بیماری کلیوی مزمن
• اختلالات غدد فوق کلیوی و تیروئید
 علایم فشار خون کدام ها هستند؟

متاسفانه در بیشتر اوقات فشار خون بالا هیچ علامت و نشانه ای از خود نشان نمی دهد. در حقیقت یک سوم از کسانی که به افزایش فشار خون مبتلا هستند از بیماری شان هیچ اطلاعی ندارند. تنها راه قطعی برای این که شما را از وضعیت فشار خونتان با خبر کند کنترل مداوم آن به وسیله پزشک است.
اگر فشار خون شما به طور ناگهانی خیلی بالا برود می تواند باعث ایجاد علایمی شود که هر کدام از آن ها یک زنگ خطر جدید برای شما هستند. علایمی مانند:
 • سردرد شدید
 • سر گیجه
 • مشکلات بینایی
 • درد قفسه سینه
 • تنفس سخت
 • ضربان قلب نا منظم
 • وجود خون در ادرار

 چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون هستند؟
همه انسان ها به شکل بالقوه در معرض ابتلا به این بیماری هستند، اما خطر بعضی از ما را بیشتر تهدید می کند.
 افرادی که بعضی از اعضای خانواده شان مبتلا به فشار خون هستند.
 افرادی که سیگار می کشند.
 زنانی که حامله هستند.
 زنانی که از قرص های ضد بارداری استفاده می کنند.
 افرادی که بالای 35 سال سن دارند.
 افرادی که اضافه وزن داشته و یا چاق هستند.
 افرادی که فعالیت فیزیکی ندارند.
 کسانی که الکل مصرف می کنند.
 کسانی که رژیم غذایی سرشار از نمک و چربی دارند.
 فشار خون چگونه تشخیص داده می شود؟
پزشک شما می تواند با معاینه روتین، شما را از وجود فشار خون آگاه کند. فقط کافی است در سال حداقل یک بار از این نظر خود را بررسی کنید. قبول کنید که این کار سختی نیست.
 فشار خون باعث ایجاد چه مشکلاتی برای سلامتی شما می شود؟
فشار خون بالا بیماری خطرناکی است که می تواند مشکلاتی جدی را برای قلب و عروق شما ایجاد کند و در صورت ادامه یافتن حتی برای سایر ارگان ها خطر ناک بوده و می تواند باعث مواردی چون:
  •سکته 
  • نارسایی قلبی
  • حمله قلبی
  • نارسایی کلیه
و مشکلات دید شود.

  چگونه می توان فشار خون را درمان کرد؟
فشار خون به طور عمده با استفاده از تغییر شیوه زندگی بیماران و سپس با استفاده از دارو درمانی بهبود می یابد. تغییر شیوه زندگی شامل موارد زیر است;
  • کاهش وزن
  • ترک کردن سیگار
  • داشتن یک برنامه غذایی مناسب (برنامه غذایی مناسب شامل غذاهای کم چربی، کم سدیم و مصرف روزانه میوه و سبزیجات است)
  • انجام ورزش های مناسب به خصوص ورزش های هوازی
بعد از تغییر شیوه زندگی داروهای زیر نیز می توانند به شما در کنترل فشار خونتان کمک کنند:
   مهار کننده های ACE 

   بلوک کننده های گیرنده آنژیوتانسین (ARBS)

   دیورتیک ها (ادرارآور)
   بتابلاکرها
   مسدود کننده های کانال های کلسیمی
البته به خاطر داشته باشید که هیچ دارویی را بدون اجازه پزشک نباید مصرف کرد

دفعات مشاهده: 83556 بار   |   دفعات چاپ: 606 بار   |   دفعات ارسال به دیگران: 151 بار   |   0 نظر
::
Ischemic Disorders  Research Center
دانشگاه علوم پزشکی گلستان
Persian site map - English site map - Created in 0.049 seconds with 987 queries by AWT YEKTAWEB 3177