:: دوره 26، شماره 1 - ( 1-1403 ) ::
جلد 26 شماره 1 صفحات 36-25 برگشت به فهرست نسخه ها
اثر تمرینات ثبات دهنده گردن و تحرک بخشی توراسیک بر ناتوانی، دامنه حرکتی و استقامت زنان با گردن درد مزمن غیر اختصاصی: یک مطالعه کارآزمایی بالینی
زهرا محمودآبادی* 1، ملیحه حدادنژاد2 ، رغد معمار3 ، مجید هامون گرد4
1- کارشناسی ارشد آسیب‌شناسی و حرکات اصلاحی، گروه بیومکانیک و آسیب شناسی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران. ، zahramahmoudabadi@gmail.com
2- دانشیار، گروه بیومکانیک و آسیب شناسی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران.
3- استادیار، گروه بیومکانیک و آسیب شناسی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران.
4- دانشجوی دکتری آسیب‌شناسی و حرکات اصلاحی، گروه بیومکانیک و آسیب شناسی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران.
چکیده:   (643 مشاهده)

زمینه و هدف: گردن درد مشکل شایعی است که بر سلامتی و کیفیت زندگی افراد اثر منفی دارد. لذا این مطالعه به منظور تعیین اثر تمرینات ثبات دهنده گردن و تحرک بخشی توراسیک بر ناتوانی، دامنه حرکتی و استقامت زنان با گردن درد مزمن غیر اختصاصی انجام شد.


روش بررسی: این کارآزمایی بالینی یک سویه کور روی 36 زن مبتلا به گردن درد مزمن غیراختصاصی در 3 گروه 12 نفری در شهر قم انجام شد. آزمودنی‌های گروه مداخله اول (اجرا کننده تمرینات ثبات دهنده گردن) و گروه مداخله دوم (اجرا کننده تمرینات ثبات دهنده گردن با تحرک بخشی توراسیک) را به مدت 8 هفته، 3 جلسه در هفته و 60 دقیقه در باشگاه ورزشی انجام دادند و گروه کنترل یکسری راهنمایی‌های اصلاحی دریافت نمودند. ناتوانی، دامنه حرکتی گردن و استقامت عضلانی به ترتیب توسط پرسشنامه ناتوانی گردن، گونیامتر و آزمون پایل و بیوفیدبک فشارسنج ارزیابی شدند.


یافته‌ها: ناتوانی، دامنه حرکتی و استقامت عضلانی آزمودنی‌های هر دو گروه مداخله در مقایسه با گروه کنترل بهبود معنی‌داری یافتند (P<0.05). دامنه حرکتی و استقامت عضلانی آزمودنی‌های گروه مداخله دوم در مقایسه با گروه مداخله اول، بهبود معنی‌دار بیشتری نشان داد (P<0.05).


نتیجه‌گیری: انجام تمرینات ثبات‌دهنده گردن و تحرک‌بخشی توراسیک یک مداخله موثر در بهبود ناتوانی، دامنه حرکتی و استقامت عضلانی زنان با گردن درد مزمن غیراختصاصی ارزیابی شد.

واژه‌های کلیدی: گردن درد، تمرین ورزشی، زنان
Article ID: Vol26-03
متن کامل [PDF 788 kb]   (1726 دریافت)    
نوع مطالعه: تحقيقي | موضوع مقاله: آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی
* نشانی نویسنده مسئول: تهران، خیابان شهید مفتح نرسیده به انقلاب، دانشگاه خوارزمی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، گروه بیومکانیک و آسیب شناسی ورزشی، تلفن 3-۸۸۳۲۹۲۲۰-021
فهرست منابع
1. Şekeröz S, Aslan Telci E, Akkaya N. Effect of chronic neck pain on balance, cervical proprioception, head posture, and deep neck flexor muscle endurance in the elderly. Turkish Journal of Geriatrics. 2019; 22(2): 163-71. doi: 10.31086/tjgeri.2019.89. [Link] [DOI]
2. de Koning CH, van den Heuvel SP, Staal JB, Smits-Engelsman BC, Hendriks EJ. Clinimetric evaluation of methods to measure muscle functioning in patients with non-specific neck pain: a systematic review. BMC Musculoskelet Disord. 2008 Oct 19;9:142. doi: 10.1186/1471-2474-9-142. [DOI] [PubMed]
3. Cho J, Lee E, Lee S. Upper thoracic spine mobilization and mobility exercise versus upper cervical spine mobilization and stabilization exercise in individuals with forward head posture: a randomized clinical trial. BMC Musculoskelet Disord. 2017 Dec 12;18(1):525. doi: 10.1186/s12891-017-1889-2. [DOI] [PubMed]
4. Javdaneh N, Ambroży T, Barati AH, Mozafaripour E, Rydzik Ł. Focus on the Scapular Region in the Rehabilitation of Chronic Neck Pain Is Effective in Improving the Symptoms: A Randomized Controlled Trial. J Clin Med. 2021 Aug 8;10(16):3495. doi: 10.3390/jcm10163495. [DOI] [PubMed]
5. Celenay ST, Akbayrak T, Kaya DO. A Comparison of the Effects of Stabilization Exercises Plus Manual Therapy to Those of Stabilization Exercises Alone in Patients With Nonspecific Mechanical Neck Pain: A Randomized Clinical Trial. J Orthop Sports Phys Ther. 2016 Feb;46(2):44-55. doi: 10.2519/jospt.2016.5979. [DOI] [PubMed]
6. Park GW, An J, Kim SW, Lee BH. Effects of Sling-Based Thoracic Active Exercise on Pain and Function and Quality of Life in Female Patients with Neck Pain: A Randomized Controlled Trial. Healthcare (Basel). 2021 Nov 5;9(11):1514. doi: 10.3390/healthcare9111514. [DOI] [PubMed]
7. Ganesh GS, Mohanty P, Pattnaik M, Mishra C. Effectiveness of mobilization therapy and exercises in mechanical neck pain. Physiother Theory Pract. 2015 Feb;31(2):99-106. doi: 10.3109/09593985.2014.963904. [DOI] [PubMed]
8. Ghaderi F, Jafarabadi MA, Javanshir K. The clinical and EMG assessment of the effects of stabilization exercise on nonspecific chronic neck pain: A randomized controlled trial. J Back Musculoskelet Rehabil. 2017;30(2):211-219. doi: 10.3233/BMR-160735. [DOI] [PubMed]
9. Kuo YL, Lee TH, Tsai YJ. Evaluation of a Cervical Stabilization Exercise Program for Pain, Disability, and Physical Impairments in University Violinists with Nonspecific Neck Pain. Int J Environ Res Public Health. 2020 Jul 28;17(15):5430. doi: 10.3390/ijerph17155430. [DOI] [PubMed]
10. Chung S, Jeong YG. Effects of the craniocervical flexion and isometric neck exercise compared in patients with chronic neck pain: A randomized controlled trial. Physiother Theory Pract. 2018 Dec;34(12):916-925. doi: 10.1080/09593985.2018.1430876. [DOI] [PubMed]
11. osrokiani Z, Letafatkar A, Hadadnezhad M, Sokhanguei Y. Comparison the Effect of Pain Neuroscience and Pain Biomechanics Education on Neck Pain and Fear of Movement in Patients with Chronic Nonspecific Neck Pain During the COVID-19 Pandemic. Pain Ther. 2022 Jun;11(2):601-611. doi: 10.1007/s40122-022-00371-3. [DOI] [PubMed]
12. Dareh-Deh HR, Hadadnezhad M, Letafatkar A, Peolsson A. Therapeutic routine with respiratory exercises improves posture, muscle activity, and respiratory pattern of patients with neck pain: a randomized controlled trial. Sci Rep. 2022 Mar 9;12(1):4149. doi: 10.1038/s41598-022-08128-w. [DOI] [PubMed]
13. Wu B, Yuan H, Geng D, Zhang L, Zhang C. The Impact of a Stabilization Exercise on Neck Pain: A Systematic Review and Meta-analysis. J Neurol Surg A Cent Eur Neurosurg. 2020 Jul;81(4):342-347. doi: 10.1055/s-0039-3400953. [DOI] [PubMed]
14. Dusunceli Y, Ozturk C, Atamaz F, Hepguler S, Durmaz B. Efficacy of neck stabilization exercises for neck pain: a randomized controlled study. J Rehabil Med. 2009 Jul;41(8):626-31. doi: 10.2340/16501977-0392. [DOI] [PubMed]
15. Kaka B, Ogwumike OO. Effect of neck stabilization and dynamic exercises on pain, disability and fear avoidance beliefs in patients with non-specific neck pain. Physiotherapy. 2015 May; 101(1): E704. doi: 10.1016/j.physio.2015.03.3555. [Link] [DOI]
16. Griffiths C, Dziedzic K, Waterfield J, Sim J. Effectiveness of specific neck stabilization exercises or a general neck exercise program for chronic neck disorders: a randomized controlled trial. J Rheumatol. 2009 Feb;36(2):390-7. doi: 10.3899/jrheum.080376. [DOI] [PubMed]
17. Fathollahnejad K, Letafatkar A, Hadadnezhad M. The effect of manual therapy and stabilizing exercises on forward head and rounded shoulder postures: a six-week intervention with a one-month follow-up study. BMC Musculoskelet Disord. 2019 Feb 18;20(1):86. doi: 10.1186/s12891-019-2438-y. [DOI] [PubMed]
18. Lee HJ, Kim SY. Effects of Thoracic Mobility Exercise on Cervicothoracic Function, Posture and Pain in Individuals With Mechanical Neck Pain. Phys Ther Korea. 2019; 26(3): 42-56. doi: 10.12674/ptk.2019.26.3.042. [Link] [DOI]
19. Ylinen J, Takala EP, Kautiainen H, Nykänen M, Häkkinen A, Pohjolainen T, et al. Association of neck pain, disability and neck pain during maximal effort with neck muscle strength and range of movement in women with chronic non-specific neck pain. Eur J Pain. 2004 Oct;8(5):473-8. doi: 10.1016/j.ejpain.2003.11.005. [DOI] [PubMed]
20. Mazidi M, sakinepoor A, Letafatkar A. [Effect of sensorimotor training on proprioception and pain and posture in subjects with chronic non specific neck pain]. IJRN. 2021;7(4):61-71. doi: 10.22034/IJRN.7.4.61. [Article in Persian] [Link] [DOI]
21. Tohidi S, Hadadnezhad M, Shojaedin S. [The effect of adding gaze direction recognition to stabilizing exercises on pain, muscular endurance and proprioception women with chronic non-specific neck pain]. Journal of Anesthesiology and Pain. 2020; 11(4): 55-67. [Article in Persian] [Link]
22. Salahzadeh Z, Maroufi N, Ahmadi A, Behtash H, Razmjoo A, Gohari M, et al. Assessment of forward head posture in females: observational and photogrammetry methods. J Back Musculoskelet Rehabil. 2014;27(2):131-9. doi: 10.3233/BMR-130426. [DOI] [PubMed]
23. Hudswell S, Von Mengersen M, Lucas N. The cranio-cervical flexion test using pressure biofeedback: A useful measure of cervical dysfunction in the clinical setting? International Journal of Osteopathic Medicine. 2005 Sep; 8(3): 98-105. doi: 10.1016/j.ijosm.2005.07.003. [Link] [DOI]
24. Mayer TG, Barnes D, Kishino ND, Nichols G, Gatchel RJ, Mayer H, et al. Progressive isoinertial lifting evaluation. I. A standardized protocol and normative database. Spine (Phila Pa 1976). 1988 Sep;13(9):993-7. doi: 10.1097/00007632-198809000-00005. [DOI] [PubMed]
25. Kamble A, Naik S, Phadke S, Tilak P. Analysis of Working Posture using Kinovea Software to Identify the Incidence of Forward Head among Bank Employees: A Cross-sectional Study. IJFMR. 2022; 4(6): 1-8. doi: 10.36948/ijfmr.2022.v04i06.1116. [Link] [DOI]
26. Collins SL, Moore RA, McQuay HJ. The visual analogue pain intensity scale: what is moderate pain in millimetres? Pain. 1997 Aug;72(1-2):95-7. doi: 10.1016/s0304-3959(97)00005-5. [DOI] [PubMed]
27. Youdas JW, Carey JR, Garrett TR. Reliability of measurements of cervical spine range of motion--comparison of three methods. Phys Ther. 1991 Feb;71(2):98-104; discussion 105-6. doi: 10.1093/ptj/71.2.98. [DOI] [PubMed]
28. Norkin CC, White DJ. Measurement of Joint Motion: A Guide to Goniometry. 5th ed. Philadelphia: Davis FA. 2017; pp: 411-68.
29. Vernon H. The Neck Disability Index: state-of-the-art, 1991-2008. J Manipulative Physiol Ther. 2008 Sep;31(7):491-502. doi: 10.1016/j.jmpt.2008.08.006. [DOI] [PubMed]
30. Park D, Cynn HS, Yi C, Choi WJ, Shim JH, Oh DW. Four-week training involving self-ankle mobilization with movement versus calf muscle stretching in patients with chronic stroke: a randomized controlled study. Top Stroke Rehabil. 2020 May;27(4):296-304. doi: 10.1080/10749357.2019.1690831. [DOI] [PubMed]
31. Boyle KL, Olinick J, Lewis C. The value of blowing up a balloon. N Am J Sports Phys Ther. 2010 Sep;5(3):179-88. [PubMed]
32. Joshi S, Balthillaya G, Neelapala YVR. Thoracic Posture and Mobility in Mechanical Neck Pain Population: A Review of the Literature. Asian Spine J. 2019 Jun 3;13(5):849-860. doi: 10.31616/asj.2018.0302. [DOI] [PubMed]
33. Scholten-Peeters GG, Bekkering GE, Verhagen AP, van Der Windt DA, Lanser K, Hendriks EJ, et al. Clinical practice guideline for the physiotherapy of patients with whiplash-associated disorders. Spine (Phila Pa 1976). 2002 Feb 15;27(4):412-22. doi: 10.1097/00007632-200202150-00018. [DOI] [PubMed]
34. Di Fabio RP. Manipulation of the cervical spine: risks and benefits. Phys Ther. 1999 Jan;79(1):50-65. [PubMed]
35. Jull G, Sterling M, Kenardy J, Beller E. Does the presence of sensory hypersensitivity influence outcomes of physical rehabilitation for chronic whiplash?--A preliminary RCT. Pain. 2007 May;129(1-2):28-34. doi: 10.1016/j.pain.2006.09.030. [DOI] [PubMed]
36. Tahir R, Sohail MAA, Ain NU, Aine QU, Mannan H, Maqbool A. Comparative effect of upper thoracic spine mobilization with mobility exercises and upper cervical spine mobilization with stabilization exercises in mechanical neck pain: a randomized clinical trial. Anaesth Pain Intensive Care. 2022; 26(4): 488-95. doi: 10.35975/apic.v26i4.1952. [Link] [DOI]
37. Jang HJ, Hughes LC, Oh DW, Kim SY. Effects of Corrective Exercise for Thoracic Hyperkyphosis on Posture, Balance, and Well-Being in Older Women: A Double-Blind, Group-Matched Design. J Geriatr Phys Ther. 2019 Jul/Sep;42(3):E17-E27. doi: 10.1519/JPT.0000000000000146. [DOI] [PubMed]


XML   English Abstract   Print



بازنشر اطلاعات
Creative Commons License این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است.
دوره 26، شماره 1 - ( 1-1403 ) برگشت به فهرست نسخه ها